uhazhivaem-za-volosami-pravilno
Блог,  Уход за кожей

Ухаживаем за волосами правильно

 

Почему волосы тусклые и неживые?

Ухаживаем за волосами правильно!

Начнем с того, что волосы сами по себе не существуют – они часть нашего тела и организма, а в организме все взаимосвязано. Так почему же волосы становятся такими безжизненными и тусклыми, а еще хуже начинают выпадать.
Причин существует несколько:
Нарушение витамино-минерального баланса организма;
Сбои в эндокринной и гормональной системе;
Сильный стресс;
Некачественные средства ухода, содержащие вредные вещества;
Изнурительные диеты и голодовки;
Неправильные физические нагрузки;
Нагрязнённая экологическая обстановка;
и на самом деле много других причин, которые можно продолжать бесконечно.

Как в условиях техногенного времени заставить свои волосы сиять здоровьем?

Ухаживаем за волосами правильно!

  • Первый и важный факт для любого человека – отказаться от вредных привычек таких как курение и принятие алкоголя в любом виде. Это очень важно!

 

Уже сегодня применить средство, проверенное временем, и которое доступно абсолютно любому человеку для использования и мгновенного результата – ржаная мука.

 

roskoshnye-zdorovye-volosy-mif-ili-realnost
Какие продукты и витамины необходимы для здоровья волос

Шампунь из ржаной муки. Рецепт

Только ржаная мука!

Наноситься шампунь из муки на влажные волосы.

2 столовые ложки на 0,5 стакана воды. развести муку до консистенции сметаны. Нанести на всю длину волос и подержать 2-4 минуты. Взять крупную расческу и прочесать волосы по всей длине, смыть теплой водой. Для удобства наклоните голову над ванной и проделайте эту процедуру.

Волосы приобретают объем от самых корней, силу, блеск.

 

Мука содержит в себе кладезь витаминов и минералов, которые питают волосяной фолликул и сами волосы. От этой процедуры волосы дышат и излучают здоровье. Чередуйте с процедурами репейного масла и добавлением яичного желтка.

Очень важный момент: развести муку необходимо в консистенции жидкой сметаны только теплой водой, можно добавить чайную ложку корицы, для улучшения кровообращения и другой полезности.

Ополаскивая волосы водой со свежевыжатым соком лимона ускорит процесс выздоровления самых тусклых и ломких волос, ведь волосы получают добавочный витамин С в полном боекомплекте с мукой.

 

3 составных для блестящих, здоровых и сильных волос.
Репейное масло, ржаная мука, яичные желтки. Использовать поочередно.

 

Не ленитесь и позволяйте ухаживать за своими волосами природными и натуральными методами, а результат не заставит себя долго ждать. Уже после первых процедур вы почувствуете и увидите результат!

Результат виден уже после первого применения.

Не старайтесь делать процедуры чаще 2-3 раз в неделю – волосы не должны перегружаться, даже витаминами.

Если вам помогло – оставьте свой отзыв и поделитесь с друзьями.

Дрожжевая маска для волос

Разведите 10 грамм дрожжей теплой водой. Добавьте к исходному составу 1 столовую ложку ржаной муки, 1 желток, 1 чайную ложку меда. Нанесите на влажные, отжатые волосы и прочешите крупной расческой по всей длине, добавляя питательный состав. Если у вас не будет любого ингредиента – это не критично, даже простая дрожжевая маска будет уже работать. Этот же состав можно использовать в качестве маски для лица и области декольте.

Маска из какао и ржаной муки

Смешайте 2 столовых ложки ржаной муки с 1 столовой ложкой какао, добавьте по 3 капли эфирного масла чайного дерева, имбиря, корицы или другого любимого масла. На увлажненные и отжатые волосы нанесите маску, и прочешите крупной расческой. Держать маску до 10 минут. Смойте теплой водой.

Как тестировать любую маску?

Нанесите любую маску на область за ухом и просмотрите реакцию нашего организма – если нет покраснений или жжения смело наносите ее. На эти продукты практически нет аллергии. Но меры предосторожности все же никто не отменял. 

 

Читайте также:

30 жизненно важных продуктов для крепкого иммунитета и красивых волос

Включите в рацион питания следующие продукты:

Темно-зеленые овощи, фасоль, лосось, морепродукты, морская капуста, все зеленые, листовые овощи, помидоры, орехи, особенно миндаль, миндальное, кокосовое масло, сладкий перец, любая ягода, кисломолочные продукты, натуральные пробиотики и пребиотики, какао и черный шоколад, семена льна, кунжут.

 

Сдайте кровь на анализ и обратите внимание на эти витамины: А, Е, С, В2, В6, биотин, К, кальций, медь, железо, медь, цинк, селен. При их нехватке происходит выпадение волос и их ухудшение состояния.

Сигналы, которые дает организм при нехватке витаминов.

Из-за нехватки микроэлементов и веществ в организме происходят сбои. Чтобы избежать их, организм запускает механизм компенсации – вздрагивание, предупреждая своего обладателя об этих проблемах. Такие вздрагивания происходят как правило – во сне, когда у человека останавливается дыхание. Мозг такими сигналами приводит к норме все функции.


 

Комплексный экспресс – помощник для здоровых и сильных волос

В помощь будут любые отвары из ромашки, крапивы, календулы. 

Сбалансированный, натуральный комплекс витаминов и минералов для здоровья волос и ногтей.

Смотреть в интернет-магазине

 

Читайте также:
Красивые, здоровые волосы миф или реальность?

 

Витаминами красоты являются:

Витамин А — без него волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными;

Витамин С — влияет на все органы в целом, обеспечивает правильное питание фолликулов луковиц;

Витамин Е — антиоксидант мощного действия. Питает волосяные луковицы. При его недостатке происходит выпадение, себорея, перхоть.

Биотин, фолиевая кислота, витамины группы В;

В9 — насыщает клетки кислородом и приводит к активации волосяные луковицы;

БИОТИН — необходим для роста и обновления, участвует в обменных процессах в организме;

РР (В3) — является сильным антиоксидантом, нормализует циркуляцию крови и обменных процессов, ускоряет рост волос, питание волосяной луковицы;

Пантотеновая кислота — сохраняет водный баланс и кератиновые свойства волос, придает живость и блеск;

Витамин К1 — женская красота зависит от этого важного витамина, он участвует в синтезе остеокальцина, влияющего на формирование ногтевой пластины и костной ткани. При недостатке: хрупкие ногти и хрупкие кости (остеопороз)

Не забудьте про бьюти – минералы:

Кальций, магний, железо, цинк, медь, йод, селен, марганец

И конечно же витамин D

Витамин солнца, регулирует усвоение кальция, магния и фосфора, способствует укреплению костной ткани, делает ногти и волосы красивыми и сильными.

Все эти вещества вы можете найти в зеленой аптеке здоровья, в ваших продуктах питания.

Стоит отметить, все витамины обязательно должны быть органическими.

Комплексное решение для красивых, здоровых волос

Составить индивидуальную программу по питанию

Будьте здоровы и красивы!

Помните, что диеты и несбалансированное питание, гиподинамия, стрессы приводит ваш организм к дисбалансу.

Профилактика и бережное отношение к своему здоровью убережет вас от массы проблем!

Купить витамин D  в интернет-магазине
Купить  органические бьюти – минералы для здоровых волос

Доставка и центры обслуживания клиентов в 65 странах мира.

 

 

solnechnyj-vitamin-d-vzroslym-i-detyam
Витамин D для взрослых и маленьких детей

organicheskie-mineraly-i-vitaminy-dlya-volos-i-nogtej

Органические минералы и витамины для волос и ногтей

 

Будьте здоровы и красивы!

Считаете статью полезной – поделитесь с друзьями!

 

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности