acerola barbadosskaya-vishnya
Блог,  Витамины от природы,  Защита сердца,  Опорно-двигательная система,  Уход за кожей

Ацерола. Барбадосская вишня

Уникальное растение с уникальными свойствами

Первое и важное на чем стоит остановить свое внимание — это то, что в барбадосской вишне содержание витамина С в 25-100 раз больше, чем в лимоне.

Содержание витамина С в барбадосской вишне от 1000 до 3300 мг на 100 грамм продукта

Витамин С. В каких продуктах его больше, чем в лимоне 

  • Кроме того ацерола содержит:
    Провитамин А
    Витамины группы В
    Кальций, железо, фосфор

Оказывает общеукрепляющее, антиоксидантное, восстанавливающее действие, защищает клетки от окислительных процессов. Благоприятно действует на рост и деление клеток.
Применяется при: инфекционных, вирусных заболеваниях, перепадах настроения и усталости, для снижения и коррекции веса.

Родина барбадосской вишни — Малые Антильские острова, в том числе остров Барбадос, и север Южной Америки. Растение культивируется также на Кубе, Ямайке, Пуэрто-Рико, в Техасе, во Флориде, на Филиппинах, Багамских островах, Бермудских островах и в Центральной Америке; за пределами Америки — в Австралии и Гане.

В наших условиях легко выращивается на подоконнике в квартире, на летний период пересаживаем в открытый грунт. Светолюбивое растение, не прихотливое в уходе. Ягода имеет вкус малины с горьковатым послевкусием. С урожая получаете не только вкусный продукт, но и кладезь витамина С. Ягоды можно сушить, замораживать, варить джемы и варенье.

Ацерола: регулирует холестерин, участвует в кроветворении, улучшает зрение, сердечно-сосудистую систему, увеличивает прочность сосудов, укрепляет иммунитет, избавляет от стресса и бессоницы, избавляет от анемии, нормализует обменные процессы, активирует выработку коллагена, снижает появление морщин, укрепляет сосуды, повышает выносливрсть и силу, является профилактическим средством от рака, благодаря высокому содержанию витамина С.

 

Самым важным витамином для мышц является

Почему болят мышцы?  И что необходимо, чтобы они не болели?

Какая связь между абрикосом и остеопорозом? 

 

Фото автора:Elizabeth Miranda

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности